維朗
Sambodh Viram

歷年著作

舞蹈是女人的瑜珈
Dance is the Yoga for Women

繁中版 $1000 / 英文版 $1000

每個人都是舞者。即使百分之九十九的你相信自己不是舞者,你不會跳舞,也沒關係。只需將那百分之一的舞蹈能力付諸行動。當這百分之一的舞蹈活起來後,舞蹈將會成長和擴張。接著透過跳舞的快樂,自信心將會增長和擴大。不過,我告訴所有學生,我倒是還沒遇到過只擁有百分之一跳舞能力的人。

隨松鶴飛入無限永恆裡
Flying with the Cranes Beyond Time

彩色版 $1800 / 黑白版 $1200

所有這一切,都是與一位罕見難得的中國人會面以及與他學習的過程相關——一位自稱為先生(Mister),而不稱自己為師父(Master)的人。在這段時間裡,維朗歷經許多非常不同的挑戰——一切都只是為了發現生命中重要的幾堂課:什麼是必要的?如何發現什麼是必要的?以及,最重要的是如何活出它?

心之女王
The Queens Of Hearts

新版 $1800 / 初版 $500

二零一三年夏天,維朗感受到內心的聲音,感受到生命中某些曾經給予他靈感和開拓生命視野的女人在催促他,要他把他們之間的故事寫下來:什麼才是女人?什麼才是女性特質?透過實際的故事描述,您將有機會細細品嚐不同的女性特質,激發您探索自身女人的力量。

穿著馬靴的天使:找尋自由
Angels in Boots

$1800

維朗(Viram)說:「我生來就是要飛翔,生來就是要實現我的夢想,並發現我同時既是天使,也是牛仔;是一位穿著馬靴的天使和背上長有雙翼的牛仔。我的師父除了不斷提醒我有一雙翅膀之外,更重要的是他告訴我如何善加運用。」本書的重點不在於教你用更辛苦、用力、用意志力或改善自己的方式過生活;而是教你如何跟自己的心連繫上,讓你有勇氣離開頭腦的控制,直接過生活,你的生活!

靈魂旅程的故事
FANG SONG KAI WU

$200

靈魂是一個大的存在精神體;靈魂不是我們身體的一小部分 ; 我們的身體才是靈魂的一小部分,我們時時刻刻都被靈魂、愛與冒險的精神體圍繞著,敞開接受生命要給予我們的一切,那麼,每一天的生命都會充滿奇蹟與魔法。

女人風水
FENG SHUI for Women

$500

「女人風水」以十分生動和生活化的方式引導你,讓你跟自己的生命,你的心和你的美連結。莎夏的文筆流暢、充滿趣味,以有別於傳統風水的觀點,提供你生活在二十一世紀的一些新洞見。它提醒著我們,一個成功的生命其定義並不在於如何竭力「改善」和「辛苦掙扎」過日子,反倒是誠如印度開悟師父奧修曾經說過的一句話「生命不是個需要解決的問題,而是等待你去生活和體驗的奧祕」。 

生日女孩與師父恩典
The Eternal Birthday Girl and The Grace of the Master

$200

長久以來,我一直想要寫一篇關於一位女人的故事。我和她只見過兩次面,而且兩次的時間都非常短暫。第一次是在我帶領完舞蹈活動之後,第二次是在她的生日慶祝會上。她深愛奧修師父,她還很平凡與開朗,以及非常喜愛舞蹈。在我心中,她是一位了脫生死輪迴的生日女孩,我很慶幸她曾經出現在我的生命中;縱然她已經離開這個人世間十六年,她依然活在我心中。

嗡的強大療癒力量
FANG Shui for Body & Soul

$150

「嗡,安靜之聲,蓮花上的鑽石。」嗡的力量充滿和諧、喜悅與喜樂,為你的身、心、靈加持,賦予你更多的生命正能量。




莎夏費登奎斯
「在家工作坊」系列導讀 mp3教學
Woman Feldenkrais Intro

本書提及的「費登奎斯」,稱之為「女人的費登奎斯身體教育」。莎夏將悉心一步一步地引導讀者認識什麼是「費登奎斯身體教育」,以簡易、淺顯易懂的文字將摩謝.費登奎斯博士獨創的身體教學,介紹給大家,提供大家如何照顧身體的洞見與實際的建議。

莎夏費登奎斯
「在家工作坊」系列一 mp3教學
Woman Feldenkrais Series 1

2018年,莎夏發行的費登奎斯「在家工作坊」系列一MP3教學「自在女人–骨盆與骨盆底肌」,主要是因為女人跟骨盆與骨盆底肌有著非常緊密的關聯,因為下腹是女人活力的源頭。就結構上,骨盆是每個人身體結構上最大的骨骼,又連結整條脊椎。另外,骨盆還是身體進行動作的動力馬達,定位好,將會幫助你更有活力和行動力。

莎夏費登奎斯
「在家工作坊」系列二 mp3教學
Woman Feldenkrais Series 2

2021年,莎夏終於完成「在家工作坊」系列二MP3教學「背部和脊椎基本動作–建立脊椎新意像」,著重於幫助你開始意識到你的脊椎,建立對整個人和對脊椎的新意像,以及和脊椎(你身上主要的骨骼結構之一)連結上,並且還特別帶入以胚胎解剖學的觀點帶領讀者進行動作。本教學將帶領你,一步一步走在更了解自己、更與自己連結的旅程上。

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